Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
İleri Seviye 5X5 Hacim Programı
Bu program uzun zamandır vücut geliştirme çalışan ileri seviye sporcular için ideal bir hacim kazanma programı. Christian Thiabaudeau bu programı Charles Poliquin’in Alman Hacim Çalışması programını...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Hacim Kazanmak İçin Yapılan 12 Hata
Eğer amacınız hacim kazanmaksa yapmanız gerekenler kadar yapmamanız gerekenleri de iyi bilmelisiniz. Çünkü bazı hatalar gelişiminizi yavaşlatabilir. İşte hacim kazanmak için çalışırken yapmamanız...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Alman Hacim Çalışması
Almanların en sevdiğim yanı bir şey yaptıkları zaman en iyisini yapmaları. En iyi arabaları onlar yapıyor, en iyi bisikletleri, en iyi sanayi makinelerini, en iyi kimyasalları, en iyi tankları, en iyi...
View Article
More Pages to Explore .....
